法律分析：一、劳动法规定上班时间是多少
劳动法规定上班时间是每天不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十小时的工时制度。用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。劳动者工作时间包括准备结束时间、作业时间、劳动者自然需要的中断时间和工艺中断时间。
二、上班时间如何取证
上班时的间一般可以通过打卡记录进行取证，如果没有打卡记录的，可以用手机录下上班的情况作为证据，此外可以邀请同事作为证人证明上班时间。但一般只需要对加班时间进行取证即可。
法律依据：
《民事诉讼法》第六十三条
证据包括：
（一）当事人的陈述；
（二）书证；
（三）物证；
（四）视听资料；
（五）电子数据；
（六）证人证言；
（七）鉴定意见；
（八）勘验笔录。
证据必须查证属实，才能作为认定事实的根据。
三、匿名举报上班时间超时受理吗
匿名举报上班时间超时会受理，但是需要提供一定的证据，也不需要太多的证据。上班时间超时属于违法行为，一般来说，劳动保障行政部门接到举报之后，会主动去开展调查的。
《劳动保障监察条例》第九条
任何组织或者个人对违反劳动保障法律、法规或者规章的行为，有权向劳动保障行政部门举报。劳动者认为用人单位侵犯其劳动保障合法权益的，有权向劳动保障行政部门投诉。劳动保障行政部门应当为举报人保密；对举报属实，为查处重大违反劳动保障法律、法规或者规章的行为提供主要线索和证据的举报人，给予奖励。
法律依据：《劳动法》第三十六条
国家实行劳动者每日工作时间不超过8小时，平均每周工作时间不超过44小时的工时制度。