中国医学科学院肿瘤医院菊花大枣枸杞泡水喝有益处但需适量：1. 泡水喝有滋阴安神、清热疏肝的效果，三者合用滋补效果显著。2. 三者不在搭配禁忌中，且不会互相抵制药效，一般不会引起不良反应。3. 过量使用可能造成副作用，如咽喉肿痛、流鼻血等。4. 菊花适用于治疗风热感冒、温病初起、肝阳眩晕等；大枣适用于补中益气、养血安神等；枸杞适用于滋补肝肾、益精明目等，但过敏者和脾虚便溏者禁用。
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红枣枸杞菊花玫瑰花茶的功效与作用及禁忌
功效与作用：
1.具有美容护肤的作用，能改善皮肤质量，增强皮肤弹性。
2.调节身体机能，增强免疫力，具有益气、补血、滋阴、润肺等功效。
3.缓解疲劳，减轻压力，改善睡眠质量。
4.具有清热解毒、清肝明目的作用，能够改善视力、预防白内障。
5.帮助消化，缓解胃肠不适。
禁忌：
1.孕妇和哺乳期妇女应慎用；
2.个别人体质过于寒凉者不宜过量饮用，可能会导致感冒等症状；
3.有些人对某些草药或植物具有过敏或超敏反应，因此，若未确认个人对某些成分的反应，还需慎用；
4.患有肝病、胃病或者肝肾功能异常者，需在医生指导下饮用。